매일 운동을 하고 성경을 읽으며 기도 시간을 정해 놓으라. -건강십계-오늘의 영단어 - uphold : 떠 받치다, 들어올리다, 지지하다오늘의 영단어 - illtreatment : 냉대, 학대, 혹사아무리 튼튼하여도 약점은 반드시 있다. -손자병법 오늘의 영단어 - following suit : 남이 하는 대로 하다, 선례에 따르다여자는 약하나, 어머니는 강하다. -셰익스피어 인간관계의 질(質)이 건강에 중요한 영향을 미칠 수 있다. -딘 오니시 박사 내일 걱정은 내일에 맡겨라. 하루의 괴로움은 그날 겪은 것만으로 족하다. -마태복음 오늘의 영단어 - staff : 직원, 지팡이, 참모낚시의 만족감은 잡은 물고기의 크기가 아니라 당신이 했던 도전의 크기에 비례한다. -톰 데이비스