암에 대한 효과적인 예방법으로는 현미와 잡곡을 주식으로 하고, 생야채, 생과일, 미역, 다시마, 톳, 청각, 파래, 김 등을 먹어야 하며, 그 외에는 클로렐라, 스피룰리나 등 녹조류와 버섯류, 한국 인삼, 그리고 두부 등 콩류를 많이 먹어야 한다. -김정문 성균관 개구리 , 자나깨나 글만 읽은 사람을 농으로 이르는 말. 중요한 것은 여러 가지 식품을 골고루 섭취하는 것이다. 고기와 우유만 먹는다고 좋은 것도 아니고 거꾸로 야채만 먹는다고 건강해지는 것도 아니다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - political participation : 정치 참여여자는 남자가 계속 관심을 기울이고 있다는 증거를 확인하려고 한다. 전화나 달콤한 속삭임, 장미 한 송이와 같이 그 증거는 행동이어야 한다. -프란체스코 알베로니 오늘의 영단어 - PNG : Papua New Guinea : 파푸아 뉴기니아오늘의 영단어 - nasty : 싫은,불쾌한, 몹시 더러운, 역한, 못된Love laughs at a distance. (반하면 천리 길도 멀지 않다.)Out of the mouth comes evil. (입이 화근)오늘의 영단어 - flatten : 평평하게 하다, 펴다, 압도하다, 녹아웃시키다